Cos'è il buddismo?

Il Buddismo è una religione e una filosofia basata sugli insegnamenti del Buddha, un maestro spirituale nato in India nel VI secolo a.C. I principi fondamentali del Buddismo sono il risveglio spirituale (l'illuminazione) e il conseguente raggiungimento della liberazione dal ciclo infinito di nascita, morte e rinascita (samsara).

Il Buddismo si basa su Quattro Nobili Verità: la verità della sofferenza, la verità dell'origine della sofferenza, la verità dell'estinzione della sofferenza e la verità del sentiero che conduce alla cessazione della sofferenza. Il sentiero consiste in otto pilastri: la giusta visione, la giusta intenzione, la giusta parola, la giusta azione, il giusto mezzo di sussistenza, lo sforzo giusto, la giusta consapevolezza e la giusta concentrazione.

Il Buddismo contempla diverse scuole o tradizioni, tra cui il Buddhismo Theravada, il Buddhismo Mahayana e il Buddhismo Vajrayana. Ogni scuola ha le proprie pratiche, testi sacri e insegnamenti specifici, ma tutte seguono i principi fondamentali del Buddismo.

Tra le pratiche comuni del Buddismo ci sono la meditazione, la recitazione di mantra, l'osservanza della compassione e della non violenza, la pratica della generosità e la ricerca della saggezza e della comprensione della natura della realtà. Il Buddismo è diffuso in molti paesi dell'Asia, ed è diventato sempre più popolare anche in Occidente.